### المكونات:
- موزة واحدة
- حبة تفاح
- برتقالة
- ½ كوب من الفراولة
- ½ كوب حليب بارد أو ماء حسب الرغبة
- ملعقة صغيرة من العسل (اختياري)
- مكعبات ثلج
### الطريقة:
1. قشّر الفواكه وقطعها إلى قطع صغيرة.
2. ضع الفواكه في الخلاط الكهربائي.
3. أضف الحليب أو الماء والعسل.
4. امزج المكونات جيداً حتى تحصل على قوام ناعم.
5. أضف مكعبات الثلج واخلط مرة أخرى.
6. اسكب العصير في أكواب وقدمه بارداً.
يمكنك إضافة الفواكه التي تفضلها أو تعديل النسب حسب ذوقك!
إرسال تعليق
التعليقات