سموثي

 بالطبع! إليك وصفة سهلة ولذيذة لعصير سموثي المانجو:

### المكونات:

- نصف كأس من عصير الأناناس

- كأسين من ثمار المانجو المقطعة والمجمدة

- نصف ثمرة من الموز

- ملعقتان صغيرتان من العسل الطبيعي

- نصف كأس من اللبن الرائب

### طريقة التحضير:

1. قطع حبة الموز إلى شرائح دائرية وضعها جانباً.

2. ضع قطع المانجو المجمدة في الخلاط الكهربائي وشغله لبضع ثوانٍ على سرعة متوسطة.

3. أضف شرائح الموز إلى المانجو في الخلاط الكهربائي.

4. اسكب كمية اللبن الرائب والعصير بالإضافة إلى العسل الطبيعي على المكونات السابقة.

5. أعد تشغيل الخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة لخلط المكونات جيداً.

6. اسكب السموثي الناتج في كاسات التقديم.

### صورة:


(1) طريقة عمل عصير سموثي - موضوع. https://mawdoo3.com/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9_%D8%B9%D9%85%D9%84_%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1_%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%AB%D9%8A.

(2) طريقة عمل عصائر سموثي - موضوع. https://mawdoo3.com/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9_%D8%B9%D9%85%D9%84_%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B1_%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%AB%D9%8A.

(3) طريقة عمل سموثي الفاكهة - مشروبات وعصائر. https://kitchen.sayidaty.net/node/521/%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%AB%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D9%83%D9%87%D8%A9/%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%B1.

(4) طريقة عمل سموثي البطيخ | عصير بالصور | أطيب طبخة. https://www.atyabtabkha.com/recipe/%D8%B3%D9%85%D9%88%D8%AB%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%8A%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A-1464337.